![Библиотека им. М. А. Шолохова: Клюква – ягода от болезней Клюква: полезные свойства и противопоказания](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDgxOS9HRFNqdGMuanBlZw.jpg)
Польза клюквы для здоровья человека, чем полезна клюква для организма и как правильно есть ягоды
Клюква — это целый витаминный комплекс, подаренный нам природой. Пользу организму принесет как свежая ягода, так и сушенная. Соки, муссы, настойки с добавлением других ингредиентов, варенье из клюквы очень полезны при различных заболеваниях.
![Что такое клюква? Польза и вред клюквы, перетёртой с сахаром](http://belochka77.ru/wp-content/uploads/2017/11/3.jpg)
![Клюква в сахарной пудре Клюква протертая с сахаром без варки — рецепты приготовления](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/281119/pOjvlbryeSTVFcCXjl3C3A.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Клюква протертая с сахаром без варки](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/100173/Ea2iWipX3EK83Dp3kNeWzA.jpg)
![Продукты для рецепта Полезные свойства клюквы. Как правильно заготовить и с чем ее есть](https://rutxt.ru/files/13212/original/9a435cdaae.jpg)
![В какой форме клюква наиболее полезна и сколько её можно есть в день? Польза клюквы, ее лечебные и целебные свойства](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2013/10/izmelchenie-kljukvy-blenderom.jpg)
![Содержание Чем полезна клюква](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/fd5c93eae8829e7083bbcd4c44dd5ec1.jpg)
![В чём польза клюквы? Протертая клюква с сахаром](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDkxOC80SGE0S3kuanBlZw.jpg)
![Клюква, протертая с сахаром Клюква польза и вред: 8 причин всегда иметь запас клюквы дома](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/01/klukva-protertaya-s-saharom.jpg)
![Полезные свойства клюквы Чем полезна клюква и её противопоказания](https://stoev.ru/assets/cache_image/upload/images/gallery/yagoda-protertaya-s-saxarom/klyukva-protertaya-s-saxarom-280_679x468_633.jpg)
![Клюква, перетёртая с сахаром](https://1.bp.blogspot.com/-SWQapDQLep4/X5-q18gIauI/AAAAAAAAUbY/lHo3ctDab7w5z5Vn2h7Vbo43OLbthzqEQCLcBGAsYHQ/s1399/%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D0%BA%D0%B2%D0%B01.jpg)
![Форма поиска](https://www.pks-food.ru/assets/templ/img/articles/002.jpg)
А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы. Ягоды клюквы нередко используют для поднятия тонуса и работоспособности организма в периоды физической и эмоциональной усталости. Напиток из клюквенного сока, меда и шиповника способен заменить кофе и помочь организму получить заряд энергии и бодрости. Читайте рекомендации экспертов, почему стоит пить клюквенный морс. Благодаря огромному количеству полезных свойств и витаминов А, B и C, глюкоза, фруктоза, сахароза, сорбит клюква нашла широкое применение в лечении различных заболеваний.
- Характеристики ягоды
- Клюква представляет собой вечнозелёное растение, кустарник с тонкими и невысокими побегами.
- Эта ягода не только содержит большое количество витамина С, способного ускорить выздоровление после перенесенных вирусных заболеваний. Рассказываем о других полезных свойствах клюквы, которые, возможно, вас приятно удивят.
- Клюква — чрезвычайно полезная ягода, а осень — именно то время, когда она активно созревает, когда ее много на прилавках и в наших холодильниках. Ее можно заготавливать и вдоволь наслаждаться ее вкусом и целебными свойствами, пишет interfax.
- Общее·количество·просмотров
- Свежая клюква — одна из самых полезных лечебных ягод. Ее употребление защитит организм от множества недугов, укрепит иммунитет и зарядит энергией на весь день.
- На болотистых участках в северных и уральских лесах растет бесценная по своим свойствам яркая ягода «журавина». Более известная, как клюква, она является отличным лекарем — кладезь витаминов, она с успехом заменяет множество аптечных лекарств.
- Полезные свойства клюквы можно долго перечислять. Она всегда была одним из ключевых продуктов как в народной медицине, так и в рекомендациях врачей.
![Полезные свойства клюквы. Как правильно заготовить и с чем ее есть | Актуально | Заря над Неманом](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-j/6710686435.jpg)
![Клюква протертая с сахаром без варки — рецепты приготовления | Вестник Народной Медицины | Дзен](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2013/10/svezhaja-kljukva.jpg)
![клюква протертая с сахаром полезные свойства | Дзен](https://glavproduct.ru/wp-content/uploads/2019/05/550_Клюква-протертая.jpg)
![Протертая клюква с сахаром – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2017/08/Cliukva-s-saharom-02.jpg)
![Клюква | Фото, распространение, описание, полезные свойства, заготовка и хранение](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-w/c1000/6859827896.jpg)
![Клюква протертая с сахаром без варки - 5 рецептов с фото пошагово](https://rutxt.ru/files/13212/original/ab10856f73.jpg)
Типичные ассоциации с клюквой — развесистая, кислая, морс и цистит. Но если разобраться в вопросе подробнее, обнаружится, что клюква — настоящий суперпродукт. Грех не использовать ее оздоровительные возможности. Клюква, она же медвежья и журавлиная ягода, она же болотный виноград — звезда болот, сырых хвойных лесов и затопленных низин.
![](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/b/u/chem-polezna-klyukva-i-kak-eyo-pravilno-est_16346503571472150148.jpg)
![](https://kulinarenok.ru/img/text_end/992866.jpg)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2017/08/Cliukva-s-saharom-09.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDgxOS8zWndrcFkuanBlZw.jpg)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2017/08/Cliukva-s-saharom-06.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/73911/img_5117.jpg)
![](https://yagody.ru/upload/iblock/504/vvzdcvmm3bdaz6dfzqbn1hhyfbp26y07.jpg)